AL COMUNICACIÓN

 𝐀𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐫é𝐬 𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐧𝐝𝐞𝐦𝐢𝐚

* 𝐿𝑎 𝐷𝑖𝑟𝑒𝑐𝑐𝑖ó𝑛 𝑑𝑒 𝐸𝑑𝑢𝑐𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑜𝑟𝑑𝑖𝑛𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑐𝑜𝑛 𝑆𝑎𝑙𝑢𝑑 𝐼𝑥𝑡𝑎𝑝𝑎𝑙𝑢𝑐𝑎 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑧𝑎𝑛 𝑝𝑙á𝑡𝑖𝑐𝑎𝑠 𝑣𝑖𝑟𝑡𝑢𝑎𝑙𝑒𝑠  𝑠𝑜𝑏𝑟𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑑 𝑦 𝑝𝑠𝑖𝑐𝑜𝑙ó𝑔𝑖𝑐𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑗ó𝑣𝑒𝑛𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑙 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑜 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑖𝑜𝑟.

Ixtapaluca, Edo de Méx.- Durante la pandemia los problemas de salud mental son más comunes de lo que parece, lo que más afecta a las personas es el estrés y la mala alimentación por el confinamiento.  

Muchas personas se enfrentan a retos que pueden ser estresantes, abrumadores y provocar emociones fuertes en adultos, jóvenes y niños. Las medidas de salud pública, como el distanciamiento social, son necesarias para reducir la propagación del COVID-19 sin embargo, esto ha aumentado el estrés y la ansiedad. 

Ante esto, la Dirección de Salud Ixtapaluca preocupado por la salud mental del estudiantado ixtapaluquense, a través de la plataforma zoom en coordinación con la Dirección de Educación, realizó una plática virtual con alumnas y alumnos de nivel medio superior con el tema “Alimentos que ayudan a disminuir el estrés”.

La psicóloga Jennifer Benítez Minero, ponente principal de estos temas, explicó cuáles son los síntomas, cómo los pueden expresar, de qué forma deben hablar con sus padres, y fundamentalmente la alimentación que deben de llevar durante esta crisis sanitaria, la cual los ayudará a mantenerse sanos.

Algunos estudiantes, expresaron sus inquietudes e interactuaron con las psicólogas que impartieron dicha plática, por lo cual Benítez Minero les brindó los números y redes sociales del Centro Integral de Salud Mental (CISAME) además del número de la Dirección de Salud 55-59721472.